魔芋热量高吗

通常魔芋热量不高。

魔芋是一种低脂肪、低卡路里、低糖和高纤维的食品，在减肥过程中，不仅可以食用魔芋，而且可以减重。魔芋中所含的葡萄糖会在体内膨胀，使人产生饱腹感，从而影响食欲。减少热量食物的摄入，有助于减轻体重。魔芋中含有丰富的膳食纤维，可以帮助肠胃蠕动，加快排便，降低食物在人体中的停留时间，魔芋是一种对身体有益的碱性食品。如果是酸性体质的人食用，会和体内的酸性物质产生反应，促进机体的新陈代谢，加快热量的消耗，从而起到减肥的效果。

建议食用魔芋的禁忌一般包括腹泻、消化不良，皮肤病等。