红薯和红茶能一起吃吗

红薯和红茶通常可以一起吃，但需要适量。

判断食物是否可以一起吃，要看食物中的营养成分是否冲突。红薯和红茶并不冲突，食物不可以一起吃也没有科学依据。红薯含有膳食纤维、蛋白质、维生素A和B等，具有丰富的营养价值。红茶的营养成分很多，包括少量的铁、钙、维生素A、维生素B1、茶多酚等。两者结合在一起，可以营养互补，更好地补充营养。食物中没有相克成分，一起吃不会损害身体健康。红薯和红茶可以一起吃，但需要注意饮食要适量。

建议不宜空腹吃红薯和喝红茶。同时，糖尿病、营养不良的患者不宜食用。