经常吃油炸豌豆好不好

经常吃油炸豌豆一般是比较好的，但是需要控制好用量，避免一次性吃很多。

豌豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素等营养成分。适当吃能够给身体补充营养，从而增强身体素质。如果长期大量吃，容易导致脂肪在体内堆积，从而出现身体肥胖的现象，甚至会导致体内胆固醇升高。特别是本身存在高胆固醇的患者，不利于控制疾病。

日常生活中需要注意合理饮食，避免大量吃辛辣刺激性以及不容易消化的食物，比如辣椒、牛肉干、脆皮五花肉等。可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如香蕉、白菜等。每天适当的坚持体育锻炼，有助于增强身体素质。身体一旦出现不适症状，建议及时就医，避免影响身体健康。