天润奶啤热量高吗

天润奶啤热量一般不高。

天润奶啤是一种含有酒精、水等成分的饮料，通常热量比较低，每100克天润奶啤中一般含有30千卡热量，适当饮用一般不会出现明显的不适症状，而且能够补充身体所需要的营养物质。但是不要过量饮用，以免刺激胃肠道黏膜，从而出现腹胀、腹痛等症状，同时还可能会影响中枢神经系统，出现头晕、头痛等症状。

如果出现上述不适症状，患者可以通过腹部顺时针按摩的方式，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，并且要合理调整饮食习惯，可以适当吃清淡易消化的食物，比如鸡蛋羹、面条等，避免吃高脂肪、辛辣刺激、生冷的食物，以免加重病情。

日常生活中，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。还要保持愉悦的心情，可以适当听舒缓的音乐进行改善，并且可以适当参加有氧运动，比如散步、瑜伽等，能够燃烧体内脂肪，从而达到减重的目的。