小孩吃千禧果的好处

小孩吃千禧果的好处主要有增加营养、促进胃肠道蠕动、美容养颜等，但要适量食用。

1、增加营养

千禧果中含有丰富的维生素C、氨基酸等。小孩吃适量的千禧果，可以补充身体所需要的营养物质，提高免疫力。

2、促进胃肠道蠕动

千禧果中含有大量的膳食纤维。适量食用可以促进胃肠道蠕动，帮助排便。另外，还可以在一定程度上可以预防便秘。

3、美容养颜

千禧果的美容养颜作用主要体现在其中的维生素C，可以抑制黑色素的形成，让皮肤变白。

除此之外，还可以在一定程度上改善食欲等，但要避免食用过多，以免刺激胃肠道黏膜，出现腹痛、腹泻等症状，损害身体健康。如果引起了消化不良，可以在医生的指导下，服用双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。如果出现腹泻症状，可以遵医嘱口服蒙脱石散、补液盐等药物缓解症状。如果出现恶心、呕吐等症状，要立即停止食用，并到医院就诊治疗。