误喝了过期的酸奶怎么办

误喝了过期的酸奶需要根据具体情况进行分析，如果没有出现明显不适，可以不用特殊治疗。但如果出现了腹泻、恶心呕吐等症状，需要及时就医治疗。

过期的酸奶已经发生变质，可能会滋生大量细菌，如果喝的量相对不是很多，没有出现明显不适症状，一般不需要进行特殊治疗。但如果出现了腹泻、恶心呕吐等症状，需要及时喝温水，促进身体新陈代谢缓解症状，也可以遵医嘱口服蒙脱石散、止泻颗粒等药物缓解症状。必要时，还需要及时到正规的医疗机构进行催吐治疗。如果病情比较严重，出现了呼吸困难的情况，建议及时采取洗胃的方式。

在日常生活中要注意饮食卫生，吃任何食物之前都要认真清洗。避免吃过期、发霉、腐烂的食物。