香蕉橙子牛奶可以一起榨汁吗

一般来说，香蕉、橙子、牛奶可以一起榨汁，但要适量。

香蕉含有蛋白质、膳食纤维、维生素、糖分等营养成分，橙子含有维生素C、柠檬酸、钙元素等营养成分，牛奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分。这三种食物的营养成分一般不会出现冲突，也不会产生有害物质，所以可以一起榨汁。适量饮用可以补充身体所需要的营养物质，还可以在一定程度上促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘。但要避免过量饮用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。

香蕉、橙子、牛奶一起榨汁后尽量不要放置冰箱，以免引起腹泻，损害身体健康。饮用时要避免饮用过凉的牛奶，以免刺激胃肠道黏膜，出现腹泻的症状。如果出现腹泻的症状，可以在医生的指导下口服蒙脱石散、补液盐等药物进行治疗。

食用香蕉、橙子、牛奶后如果出现腹痛、恶心等症状，要立即停止饮用，并到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。