早上吃甜食对身体有什么危害

空腹吃糖果后的恶心和头晕可以通过适当饮用温水来缓解。

如果喝了热水还没有好转，就应该到医院做个检查。有些人会在日常生活中通过节食减肥。长时间不吃东西的人会突然吃太多的糖果，这会刺激肠胃，增加血糖，甚至引起血压升高。会出现恶心、头晕等症状，适当饮用温开水后症状可以缓解。一些中老年人患有糖尿病。吃糖果会导致血糖升高、恶心、头晕等症状。除了空腹吃糖果后恶心和头晕外，这些人还会出现身体水肿。糖尿病引起的恶心和头晕需要治疗。

建议平时要保持良好的精神状态，多休息。