吃芝麻糖好吗

吃芝麻糖一般比较好。芝麻糖的主要成分是芝麻和糖，一般吃芝麻糖的好处有润肠通便、健脑补钙、养肝养血等。

1、芝麻糖的主要成分是芝麻，含有更多的脂肪酸。

食用芝麻糖后，可以滋润肠道和缓解便秘，帮助人体排出肠道中残留的毒素，从而改善便秘。

2、芝麻含有钙和铁，吃芝麻糖可以增强大脑和补钙。

3、芝麻还具有滋补肝肾、养血的功效，经常吃芝麻糖也可以改善肝肾亏虚引起的头发干燥和皮肤粗糙的症状。

但是应该注意适量食用，避免导致消化不良、腹泻、腹痛等症状。建议慢性肠炎患者应避免食用芝麻糖，以避免病情加重。