吃鸡肝补肝吗

吃鸡肝一般有补肝作用。

鸡肝富含蛋白质、钙、铁和维生素。摄入后，不仅可以增加骨骼强度，改善缺铁性贫血，还可以滋养神经，改善视觉疲劳。对睡眠不良和睡眠不足等症状也有很好的辅助作用，此外，鸡肝味道细腻，容易被身体消化，可以增强食欲。然而，应该注意的是，摄入过多可能会增加血脂和尿酸，因此高血压和高尿酸患者应谨慎使用。中老年人以及食欲不振或是眼睛干涩爱流泪的人尤其适宜，所以吃鸡肝是可以补肝。

建议患者如果有冠心病、高血脂、高胆固醇的鸡肝，建议尽量不要食用。