莲子心和什么搭配最好

莲子心通常和蜂蜜、枸杞和菊花搭配较好。

1、蜂蜜：

莲心与蜂蜜配合食用，能润肺止咳。同时，蜂蜜还可以滋润肠道，缓解便秘。喝一些莲心和蜂蜜水也可以起到美容和美容的作用。

2、枸杞：

莲心适合与枸杞一起饮用。补血、滋补肝肾、驱寒。但饮用时，要注意水温，以避免感冒和腹泻。

3、菊花：

莲心菊花茶具有清心、消烦、清肝、明目的功效。莲子苦寒，具有清心安神、通心通肾、收敛止血的功效。菊花具有刺激性、甜味性和轻微的冷性。具有散风热、安肝明目、清热解毒的功效。建议虚寒体质的人不能喝莲子心。莲子心性寒，体寒的人不适合将莲子心泡在水里，会加重体内寒气。