吃西瓜多久可以喝牛奶

吃西瓜后通常间隔一小时后可以喝牛奶。

西瓜中富含维生素C，会与牛奶中的蛋白质相结合，造成沉淀不易消化，所以润肠通便的牛奶和含维生素C较多的水果不适合一起食用。所以不建议吃完西瓜马上喝牛奶，通常间隔一小时后可以喝牛奶，可以预防腹泻和腹痛，也有助于身体吸收营养。如果吃了西瓜拉肚子，则先不要喝牛奶，如果肠胃功能很好，一般问题不大。西瓜性凉，喝热牛奶容易有不适反应，但是喝常温的牛奶会好一点。

建议夏季食用西瓜要适量，立秋后尽量不吃西瓜，以免造成肠胃不适。