吃糖心鸡蛋会胖吗

吃糖心鸡蛋一般不会发胖。

鸡蛋中的蛋白质丰富，这些蛋白质很容易被肠道吸收利用，可以有效增强人体体质，使人体具有抵抗疾病的能力。适当吃一些煮鸡蛋，不仅可以补血，还可以补充体内的微量元素。一般情况下，吃鸡蛋加糖会对人体不好。因为糖心蛋本身就是一个没熟的蛋，这种生鸡蛋食用后容易造成微量元素缺乏，而且生鸡蛋的蛋清中含有亲和素。很容易产生一些不稳定的物质，严重会有一些营养价值的损失，腹痛和腹泻。吃多了会导致维生素缺乏、皮肤过敏、唇部皮炎等疾病。

建议先煮了再吃，可以降低过敏性疾病的概率。