人工呼吸和心脏胸外挤压以多少的频率进行

人工呼吸和心脏胸外挤压的频率是每分钟30次胸外按压配合2次人工呼吸。这一比例适用于大多数心肺复苏场景，无论是成人、儿童还是婴儿，除非施救者不具备人工呼吸的条件或能力。

标准频率的设定基于人体生理特点。胸外按压通过机械挤压心脏维持血液循环，人工呼吸则为血液补充氧气。30比2的比例确保心脏和肺部功能得到均衡支持。研究表明，这一频率能最大限度维持脑部和重要器官的供氧，同时避免因过度通气导致胸腔压力变化影响回心血量。

频率的稳定性直接影响复苏效果。施救者需保持规律节奏，避免因疲劳或紧张导致速度波动。使用节拍器或哼唱常见每分钟100拍的歌曲如《Stayin'Alive》有助于维持正确节奏。值得注意的是，单纯胸外按压的急救同样有效，非专业人员可仅进行每分钟100至120次的持续按压。

操作细节同样关键。胸外按压深度需达到5至6厘米，人工呼吸每次吹气时间应持续1秒，观察到胸部隆起即可。施救时需确保患者仰卧于坚硬平面，按压部位为两乳头连线中点。现代急救指南强调，任何人在发现心脏骤停患者时都应立即实施心肺复苏，不必纠结于技术细节的完美，持续有效的按压比等待专业救援更重要。