高血压能吃鹌鹑蛋吗

高血压是否能吃鹌鹑蛋，需要根据患者的情况具体分析。

鹌鹑蛋不会影响到血压，也不会影响到降压药物的效果。鹌鹑蛋的主要营养成分是脂肪和氨基酸，对身体有一定的好处，高血压患者血脂正常，鹌鹑蛋一天可以吃2到3个。如果高血压患者合并有高脂血症或伴有严重的动脉硬化性疾病，例如冠心病、脑梗死等情况。那么鹌鹑蛋尽量少吃，并且在烹饪时尽量水煮鹌鹑蛋，煎或油炸会使脂肪摄入过多，对高脂血症、动脉硬化等疾病不利。

建议患者少吃动物内脏、肥肉、油炸烧烤这类食物，要戒烟戒酒，坚持锻炼，保持心情愉悦。