冰糖雪梨要连续吃几天才有效果

冰糖雪梨一般要连续一周左右才有效果。

冰糖雪梨具有止咳化痰的功效，平时吃一些冰糖雪梨可以吸收丰富的葡萄糖和果酸，还有膳食纤维和维生素。这些营养素可以加速身体的新陈代谢，使体内毒素尽快排出，从而缓解咳嗽、咳痰等不良症状。止咳化痰的效果非常明显。冰糖雪梨不仅味道非常鲜美，而且还有非常强的排毒功效。冰糖雪梨含有大量的排毒物质，还能促进肠胃蠕动，使体内毒素代谢加快，减少体内致癌物质的堆积，保护健康，减少患癌概率。

建议适量食用，糖尿病患者慎吃等。