鸡头参泡水喝的功效

鸡头参泡水喝一般具有补气养血，滋阴补肾，润肺止咳，健脾和胃等功效。

鸡头参是一种很常见的药材，又名黄精。对肾虚、腰酸背痛、四肢无力、面色萎黄、食欲不振、脾胃虚寒等病症都能起到一定的作用。具有抗疲劳、延缓衰老、增强皮肤弹性、增强机体免疫力、调节内分泌、促进新陈代谢、防治心脑血管疾病等作用。鸡头参可以用来泡茶，具有补气养血、滋阴补肾、润肺止咳、健脾和胃的功效。

建议患者日常生活中，注意劳逸结合，多休息，避免过度疲劳，适当进行运动，增强身体抵抗力。此外，清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，保证营养均衡。