胖大海千张纸泡水喝的功效

胖大海千张纸泡水喝一般具有清热利咽、润肠通便、疏肝和胃等功效。

1、清热利咽：

胖大海味甘凉，入肺经，有清热润肺、利咽解毒的功效。千张纸俗称木蝴蝶，入肺、肝、胃经，有清肺利咽之效。胖大海千张纸可以辅助治疗肺经之火，辅助治疗肺热引起的咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑等。

2、润肠通便：

胖大海也入大肠经，有润肠通便的作用，刺激胃肠肌肉，促进胃肠蠕动，从而帮助排便。喝胖大海对经常便秘或大便干燥的人有帮助。

3、疏肝和胃：

千张纸入肝经，有很好的疏肝养胃的功效。可以辅助治疗肝气郁结引起的胁痛、肝区疼痛等疾病，还可以缓解胃气，对胃痛、嗳气等疾病有帮助。不建议天天喝，胖大海和千张纸属于凉性。每天服用容易刺激肠胃，导致脾胃虚弱、饮食减少、体重减轻等不良反应。