39健康

列缺穴的位置

列缺穴的位置在前臂横纹上方1.5英寸,腕远端,在拇短伸肌腱和拇长展肌肌腱之间,以及拇长展肌肌腱沟凹陷处。

颞骨穴属于手太阴肺经上的侧支穴,也是八经交会点之一,通向任脉。选择这一点的简单方法是将两只手的虎交叉,并将它们自然而笔直地放置。一只手的食指压在另一只手桡骨的茎突上,指尖下方的凹陷就是该点所在的位置。该穴具有清经活络、止咳平喘的功效,主要用于治疗肺部疾病、头面部疾病和手腕疼痛,如咳嗽、哮喘、咽喉痛、局部头痛等。经常按摩这个穴位可以改善头痛和咳嗽。

建议患者多注意休息,保持快乐,调整自己,生活规律,加强营养,合理饮食,保证充足睡眠,注意防寒保暖,避免感冒,不吃辛辣刺激性食物。

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2023-05-18浏览7365举报/反馈
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