列缺穴的位置

列缺穴的位置在前臂横纹上方1.5英寸，腕远端，在拇短伸肌腱和拇长展肌肌腱之间，以及拇长展肌肌腱沟凹陷处。

颞骨穴属于手太阴肺经上的侧支穴，也是八经交会点之一，通向任脉。选择这一点的简单方法是将两只手的虎交叉，并将它们自然而笔直地放置。一只手的食指压在另一只手桡骨的茎突上，指尖下方的凹陷就是该点所在的位置。该穴具有清经活络、止咳平喘的功效，主要用于治疗肺部疾病、头面部疾病和手腕疼痛，如咳嗽、哮喘、咽喉痛、局部头痛等。经常按摩这个穴位可以改善头痛和咳嗽。

建议患者多注意休息，保持快乐，调整自己，生活规律，加强营养，合理饮食，保证充足睡眠，注意防寒保暖，避免感冒，不吃辛辣刺激性食物。