擂茶的功效

擂茶的功效一般是防风祛寒、清肝明目、润肺健胃等。

因为雷茶是茶和一些成分的混合物，其功效多种多样。平时喝擂茶可以防病、保健、延年益寿。特别是饭后喝少量的擂茶，可以消除食物中的油腻感，使食物在体内消化良好，有利于预防和治疗便秘。擂茶还可以帮助治疗慢性疾病，特别是消化道疾病，如慢性胃炎、胃溃疡、消化不良，甚至呼吸道疾病，如感冒和慢性支气管炎等。

建议适量饮用，不要贪多，以免对身体健康造成不利影响。经期女性身体虚弱，注意防寒，而擂茶是凉性，所以经期女性避免饮用。