吃辣木籽不能吃哪些东西

吃辣木籽不能吃高钙食物、生冷食物、高蛋白食品等。

1、高钙食物：

辣木籽富含草酸，当草酸遇到钙时，会在体内反应生成草酸钙，影响人体对钙的吸收。

2、生冷食物：

不能与生冷食物一起吃，否则会引起消化不良或腹泻。

3、高蛋白食品：

辣木籽也富含蛋白质。吃高蛋白食物会增加胃肠道负担并引起消化不良。

4、油腻食物：

辣木籽中的不饱和脂肪酸含量很高，食用时不能与油腻食物一起食用，否则会造成消化不良的疾病。建议患者平时多注意饮食搭配和适当摄入，日常也应注意多喝水，促进消化。