空腹喝白茶对身体好不好

空腹喝白茶对身体不好。

白茶含有茶多酚、咖啡因等成分，具有抗癌、消炎、杀菌、抗氧化、抗衰老等功效。但不建议早上空腹喝白茶，这会对身体造成伤害。因为茶中的活性物质会与胃中的蛋白质结合，刺激胃黏膜，影响消化，导致食欲不振和肠道疾病。部分患者还会出现肢体无力、心悸、头晕、耳鸣等症状。如果患有便秘和肾虚，就应该避免喝白茶。过度喝白茶，可能会导致脾胃虚弱，呕吐和面色发黄。睡前2小时内饮用白茶也可能会影响精神兴奋并导致失眠。

建议患者在喝的时候尽量不要把茶泡得太浓，白天也不要喝太多的茶。