香蕉能用火烤着吃,并且具有补充营养、促进胃肠蠕动、治疗痔疮等功效。
1、补充营养:
烤香蕉含有蛋白质、糖、钾、钠、维生素A、维生素B2等多种维生素,适度饮食可以补充身体所需的各种营养,并在补充能量方面发挥作用。
2、促进胃肠蠕动:
烤香蕉也富含膳食纤维,吃适量的烤香蕉有助于促进胃肠蠕动,促进消化,缓解便秘。
3、治疗痔疮:
烤香蕉时,与皮一起吃,对痔疮的治疗有很好的效果。建议在生活中不要空腹多吃香蕉,这对健康不利。感冒、脾胃虚寒和部分虚寒患者要小心食用,避免腹泻等疾病。

香蕉能用火烤着吃,并且具有补充营养、促进胃肠蠕动、治疗痔疮等功效。
1、补充营养:
烤香蕉含有蛋白质、糖、钾、钠、维生素A、维生素B2等多种维生素,适度饮食可以补充身体所需的各种营养,并在补充能量方面发挥作用。
2、促进胃肠蠕动:
烤香蕉也富含膳食纤维,吃适量的烤香蕉有助于促进胃肠蠕动,促进消化,缓解便秘。
3、治疗痔疮:
烤香蕉时,与皮一起吃,对痔疮的治疗有很好的效果。建议在生活中不要空腹多吃香蕉,这对健康不利。感冒、脾胃虚寒和部分虚寒患者要小心食用,避免腹泻等疾病。