糯米能每天吃吗

糯米可以每天吃，但需要适量食用。

每天适量食用糯米具有补中益气、健脾开胃和改善头晕等作用，也可对气血不足引起的头痛和脾胃虚弱引起的消化不良得到缓解。并可辅助治疗自发性出汗和腹泻等现象。糯米还富含钙离子、铁离子和氨基酸等营养物质，可增强骨骼强度，对治疗骨质疏松症起辅助作用。但是患者如果吃太多糯米可能会引起腹胀，所以不要吃太多。如果患者不小心吃多引起腹胀，须遵医嘱服用莫沙比利和奥美拉唑等药物治疗。

患者在日常生活中除了适当摄入糯米，还需要营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜，有利于身体健康。