黑柑橘的功效与作用

黑柑橘的功效与作用一般有祛痰止咳、缓解疲劳、美容养颜、降低血压和预防冠心病及动脉粥样硬化等功效。

1、祛痰咳嗽：

补液润肺，缓解脾胃气滞、胸腹胀、胃肠干热、风寒咳嗽等症状。

2、缓解疲劳：

增强人体细胞活性，缓解疲劳，柑橘中的柠檬酸有很好的消除疲劳的效果。

3、美容养颜：

滋润肌肤，防止黑色素沉淀，防止色斑。柑橘富含维生素C，具有良好的美容效果。

4、降低血压：

预防血栓形成和心血管疾病。增强身体抵抗力，治疗夜盲症等。

5、预防冠心病和动脉粥样硬化：

柑橘中的膳食纤维和果胶可以降低体内胆固醇，对预防动脉粥样硬化有很好的作用。食品不能代替药物治疗，如感到不适要到医院诊断治疗。