豌豆馅吃了发胖吗

豌豆馅吃了通常会发胖。

豌豆馅含有大量淀粉，这是一种高热量食物，也含有大量的雌激素，吃太多豌豆馅和不注意锻炼会导致体内热量过多，引起体重增加。对于喜欢吃豌豆并想减肥的患者，可以将豌豆馅打成豆浆，并摄入少量以减少脂肪在体内的积累，适量的豌豆可以满足身体的营养需求，也有利于排尿和腹泻。胃病患者不建议吃豌豆，会引起胃肠功能障碍等现象。若喜欢吃豌豆并且害怕发胖，应该注意均衡饮食，控制热量摄入，适当锻炼以帮助身体燃烧热量和脂肪。

应避免过量食用，以免加重发胖。