普洱茶隔夜可以喝吗

隔夜普洱茶一般不可以喝。

普洱茶含有茶多酚等物质，易在一夜之间氧化变性，不能满足抗氧化的健康需求。此外，隔夜普洱茶容易滋生细菌，不利于人体健康。总之，隔夜普洱茶容易变质，不建议饮用隔夜普洱茶。普洱茶富含茶多酚、花青素、类黄酮等营养成分，茶的风味丰富，有助于缓解因饮食过于油腻引起的不适。每天适量饮用对人体有益。然而，普洱茶和其他茶中所含的物质很容易引起神经兴奋，所以应该避免在睡前喝浓浓的普洱茶。

建议在日常生活中空腹不宜饮用普洱茶，不喝隔夜普洱茶。