猪脆骨的功效与作用

猪脆骨可以促进新陈代谢以及补钙的功效与作用。

1、促进新陈代谢：

猪脆骨能促进新陈代谢，补充丰富的胶原蛋白，还可以在一定程度上消除体内脂肪。人体摄入可以降低血压和血脂，生铁富含维生素E，可以起到美容和延缓衰老的作用。还可以改善一些干燥的皮肤，但建议不要吃得太多，否则可能会增加胃肠道的负担，不利于健康。

2、补钙：

猪脆骨能为人体提供丰富的钙，满足儿童骨骼生长发育的需要，也是老年人预防骨质疏松症的良好选择，具有良好的健身保健效果。猪脆骨可以补充人体胶原蛋白、软骨硬蛋白、软骨粘蛋白等营养成分，有利于增强人体骨骼，增强人体免疫力，帮助人体预防和抵抗疾病。建议平时要注意营养均衡，还要注意不要吸烟喝酒。