桂圆能和梨一起煮吗

桂圆能和梨一起煮。桂圆与梨在烹饪的过程中不会产生有害物质，也不影响彼此的营养，两者的功效还能叠加，因此桂圆能和梨一起煮。桂圆的作用如下：

第一、消除疲劳，桂圆富含人体可直接吸收的葡萄糖、蛋白质、铁，疲劳后食用可以补充能量，恢复精力，有助于缓解身体疲劳。

第二、安心，桂圆含有大量铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生，可用于贫血引起的心悸、怔忡、失眠。

梨的作用如下：梨性凉，能清热宁心，经常食用可以使血压恢复正常，改善头晕等症状。在日常生活中，糖尿病患者少吃桂圆、梨。