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黄豆,黑豆,红豆在一起打豆浆好吗

黄豆,黑豆,红豆在一起打豆浆通常是比较好。

黄豆含有丰富的蛋白质,一般能降低血糖和血脂、促进消化、降低胆固醇以及增强免疫力。黑豆能消肿止臌、清热解毒、补充雌激素等功效。红豆具有健脾补肾、清热解毒、利水消肿、调节血糖、补血养血的功效,对脾胃虚弱者有益。三种豆制品混合在一起后,能补铁补血,通经下乳,润肠通便,既能改善缺铁性贫血,又能调理乳汁不通,月经不调。

建议正在服用抗生素的人不要喝豆浆,豆浆一般不能和红霉素等抗生素同时服用,因为两者通常会发生化学反应。

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2023-02-06浏览12632次举报/反馈
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