花生芝麻糊的功效与作用禁忌

花生芝麻糊具有补充营养、增进食欲等功效与作用，对花生和芝麻过敏的患者禁止食用。

1、补充营养：

花生芝麻糊中含有丰富的脂肪、蛋白质以及维生素A、K、E等，而且还含有芝麻酚、芝麻素、膳食纤维及钙、镁等微量元素。适量食用可以补充人体所需的营养物质，一般适合青少年、孕妇等人群食用。

2、增进食欲：

花生芝麻糊口感香甜顺滑，可以起到增进食欲的作用，出现食欲不振的症状时适当食用花生芝麻糊，可以有效改善症状。花生芝麻糊不可以与鸡肉、螃蟹同食，容易导致腹胀、腹泻等症状。