舌头发紫色是什么原因

舌头发紫，可能是吃了葡萄、桑葚等含花青素的食物后，花青素沉积所致。也可能是因为喝水少，运动少，体内毒素堆积，这是生理原因。也可能是气滞血瘀、高脂血症、肺心病等病理原因所致。

生理性原因：

1、花青素沉积：

如果吃了很多含花青素的食物，比如葡萄、桑葚等，花青素常导致舌色变淡，舌紫。等不吃了，就可以慢慢好起来了。这是正常的生理现象。一般不需要特别处理，也不用太担心。

2、毒素积累：

平时人喝水少，运动少，新陈代谢慢。当体内毒素堆积严重时，含氧血和缺氧血就会混在一起，血管就会变成紫色。这时候往往会出现舌苔紫，并伴有肩背僵硬和腰疼。如果能做到饮食清淡，多喝水，多运动，促进毒素排出，这种症状是可以缓解的。

病理性原因：

1、气滞血瘀：

如果舌尖或舌边有紫色或紫黑色的斑点，说明体内的血流速度比较慢，有淤血、停滞，甚至血流可能完全停止。这与多虑和久病内伤有关。可以用化瘀散进行调理，或者多吃大蒜、生姜、山楂、桃仁、韭菜等食物。其具有行气、活血、化瘀的功能。

2、高血脂症：

有些人特别喜欢吃高油高脂的食物，容易导致高血脂。此时血液黏稠度增加，血流减慢，不仅导致舌苔发紫，还可能伴有高血压、心绞痛、心肌梗死等心脑血管疾病。Bet和烟酸类药物可用于降血脂和缓解不适。

3、肺心病：

这种疾病不仅会造成肺功能损害，还会影响心血管系统，造成电解质紊乱。常出现舌紫、呼吸困难等情况，需及时服药和氧疗，以免危及生命。

舌头发紫色也是日常生活中常见的表现，可能是饮食或者体内某些需要注意的疾病引起的，需查明原因，尽快治疗。