抑郁症为什么心脏疼

抑郁症的心脏疼痛可能是由于抑郁症引起的心脏病加重和抑郁症引起的自主神经功能紊乱引起的。

除了神经功能障碍引起的疼痛，抑郁症还会有许多其他身体不适，其他身体症状有时会是抑郁症的主诉。于是，在某综合医院门诊长期反复就诊后，被确诊为各种植物神经功能障碍，与疑难病不同的是，这些患者只是抱怨这些症状，希望得到相应的治疗，却没有坚定的联系，认为自己得了不治之症。当然，有些抑郁症症状的病例并不少见。这种非特异性症状包括头痛、颈痛、身体任何部位的疼痛、口干、出汗、视力模糊、心悸、胸闷、咽喉肿胀、恶心、呕吐等。抑郁症的后果可能会影响社会功能。严重者可能出现自残和轻生。1.影响社会功能：包括日常生活、工作、学习、社交等。抑郁症患者常表现为抑郁、丧失兴趣、沉默、记忆力减退、注意力不集中、悲观、睡眠困难、幻觉、妄想、焦虑等。少数患者还可伴有食欲不振、体重减轻、性欲减退、口干、出汗、心悸、胸闷等。因此。2.自残、轻生：由于长期抑郁、负面认知等，对生活的无望感会增加，会出现自责、自残、轻生，甚至反复轻生的行为。

下面给抑郁症患者一些建议：首先，适量运动。一方面，运动可以缓解身体的紧张和不适，促进内啡肽的分泌，改善愉快的心情。另一方面，运动可以让身体和情绪相互作用，改善不舒服的体验。其次，把注意力转向自己感兴趣的活动。尤其是对特定事件的快感和掌控。最后是正念、冥想、放松训练等主动训练。大量研究表明，经过一个月的正念、冥想和放松的系统训练，患者的抑郁症状有所改善。