女人腿疼腿麻是怎么回事

女人腿疼、腿麻可能是低钙、血运供应不足、神经被压迫等引起。

1、低钙

缺钙引起的腿痛的主要症状是腿部疼痛，尤其是小腿周围。表现为长期站立或久坐后小腿酸胀不适。其他表现为腿部抽筋，尤其是在夜间，这种抽筋经常发生，感冒后很容易诱发。一些患者表现为膝关节周围疼痛，膝关节蹲下活动受限，蹲下时有噪音，膝关节怕冷，无法走很长的路。走了很长一段路后，双腿明显下垂和肿胀。需要休息才能继续走路。缺钙引起的腿痛大多发生在老年人骨质疏松症。

2、血运供应不足

血液循环不良常指动脉粥样硬化现象。其发生原因通常与高血压、高脂血症和糖尿病有关。当三高存在时，会导致血液黏度增加，血液循环不良。一些患者可能有下肢麻木，即腿部麻木的症状。此外，除了血液循环不良导致的下肢麻木外，糖尿病引起的腰椎间盘突出症和周围神经损伤也会导致下肢麻木。

3、神经被压迫

腰椎间盘突出或骨质增生、韧带肥大、钙化等因素压迫和刺激腰椎神经根。这些神经根通常支配下肢的一些相关区域。神经根受到刺激后，会产生放射性疼痛、下肢麻木和无力。一般是由局部神经压迫引起。例如，在坐骨神经痛发作期间，患者通常首先表现为髋关节后外侧部疼痛。后来，随着病情的加重，可能会刺激坐骨神经，进而导致整个坐骨神经通路上的疼痛感。

女人腿疼、腿麻需要注意：首先，在饮食中吃辛辣、腌渍、油腻、油炸和发霉的食物。因为坚果含有碳水化合物、脂肪和蛋白质。虽然这些物质可以满足人体的需求，但吃得太多会增加低钙血症的问题。其次，患者还需要经常食用钙含量高的食物，如海带、虾、油菜、奶酪、酸奶等。