女人吃黄精的功效与作用

女性吃黄精的功效有滋阴润肺、益肾精、补益脾气等。黄精是一种中药，甘、平，归脾、肺、肾经。其植株属于百合科黄精属植物的干燥根茎，根状茎圆柱状，结节膨大，多花黄精根茎稍带结节状或近连珠状，滇黄精根状茎肥厚，可呈连珠状或结节成块。黄精通常可用于脾虚乏力、口干食少、肺燥咳喘、阴虚劳嗽、消渴、肾亏腰膝酸软、精血不足、须发早白、风癞癣疾等疾病。

1、滋阴润肺：黄精性甘、归肺，具有滋阴润肺的功效，可用于阴虚肺燥、干咳少痰及肺肾阴虚的咳嗽久咳。对于阴虚肺燥干咳少痰或肺肾阴虚之劳嗽久咳。

2、补益脾气：黄精具有补脾益气的功效，可用于脾脏气阴两虚引起的面色萎黄、困倦乏力、口干食少、大便干燥等症。对于脾脏气阴两虚证，本品能气阴双补，用之则较为适宜，尤宜用作久病或病后调补之品服食，单用或与补气健脾药同用。

3、益肾精：黄精入肾经，益肾精，可用于治疗肾精亏虚早衰。本品能补益肾精，以延缓衰老，改善头晕、腰膝酸软、须发早白等早衰症状，蒸熟或熬膏长期服用疗效显著。

需要注意阳虚体质、脾胃虚弱的患者不适合食用黄精，脾胃虚弱，黄精具有养阴润肺、补脾益气以及滋肾填精的功效，对于治疗阴虚劳咳、脾虚乏力、腰膝酸软以及阳痿遗精等有一定的效果，但是对于阳虚体质的患者通常没有作用，反而会加重病情。黄精能够气阴双补，但是对于脾胃虚弱的人群，无法起到补气阴的作用，而且还有可能会加重脾胃的虚寒，导致脾胃功能失调，所以脾胃虚弱的患者，也不宜吃黄精。