排骨莲藕山药玉米汤的功效

排骨莲藕山药玉米汤一般有益气生津、补中和血、调中开胃等功效。

1、益气生津：

对于气虚面色苍白、四肢虚弱、流质损伤口渴口干者，适当食用排骨莲藕山药玉米汤，有很好的益气生津作用。

2、补中和血：

对于脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振，以及脾虚引起的水肿、腹泻的人，如果适当食用排骨莲藕山药玉米汤，有很好的补中和血作用。

3、调中开胃：

对于浮肿、排尿不畅、食欲不振的人，适当食用排骨莲藕山药玉米汤，对调节胃部、利尿消肿有很好的效果。建议适量饮用，不宜过量。同时，脾虚胃寒、孕妇不宜食用。