39健康

冬瓜可以和牛肉一起煮吗

冬瓜一般可以和牛肉一起煮。

冬瓜富含蛋白质、氨基酸、胡萝卜素和碳水化合物,牛肉还富含蛋白质,其中还含有维生素A、维生素B6、维生素B12和亚油酸等物质。同时食用这两种食物可以满足身体对多种营养素的需求,有利于身体摄入营养,不会引起不良反应。吃牛肉和冬瓜时,可以适当搭配一些蔬菜,如生菜或豆腐,煮成汤或炖菜,还可以为身体提供多种营养。

冬瓜具有清热、利尿和活血的功效,建议重病或手术后身体虚弱的患者不要吃,以免增加人体肾脏负担,不利于调理和恢复体质。

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2023-03-16浏览3652举报/反馈
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