吃虾青素有什么好处和坏处

吃虾青素的好处有抗氧化、增强免疫力等，其坏处有可能引起过敏、胃肠不适等。

虾青素主要存在于虾、蟹等海鲜类食物中，其具有抗氧化的作用，可以帮助清除体内自由基，有利于美容养颜。还可以促进机体的新陈代谢，有利于代谢废物的排出。此外，虾青素还具有调节免疫力的作用，可以帮助提高机体的抵抗力，从而有效避免疾病的发生。

虾青素虽然是一种安全的天然物质，但是也不能完全排除可能存在的过敏反应。如果患者本身属于过敏体质，在服用虾青素后可能会出现过敏的情况，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外，如果患者长期大量服用虾青素，可能会对胃肠造成一定的负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。

建议患者在医生的指导下服用虾青素，避免自行服用或者随意更改用量。在服用期间注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免影响药物的效果。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。