桃子热量高吗

通常桃子的热量不高，100克的桃子大约含有48千卡的热量，因此适量吃桃子一般不会发胖。

桃子是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维以及果胶等营养成分，适量吃桃子可以为身体补充所需的营养，还可以辅助促进胃肠蠕动，有利于帮助消化，对身体健康有一定的好处。

相比于其他水果，桃子的热量不算高，每100克的水果大约含有48千卡的热量，因此适量吃桃子一般不会发胖。虽然吃桃子有一定的好处，但是患者要注意不可以长期大量吃，以免加重胃肠负担，引起腹痛、腹胀等不适症状。

需要注意的是，如果对桃子过敏的人群，也不建议吃，以免产生过敏反应，可能会导致食用者出现皮疹、瘙痒、恶心、呕吐等症状。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。