玉米汁能天天喝吗

玉米汁一般能天天喝，但需适量。

每天喝一杯玉米汁对身体无害，相反，玉米汁还可以补充身体的营养。玉米富含膳食纤维和维生素等，挤压成汁后能更好地被人体吸收和利用。玉米汁中所含的维生素E可以延缓细胞衰老，降低血液胆固醇，防止皮肤损伤。对于女性来说，玉米汁不仅可以美容养颜，还可以延缓衰老。另外，玉米汁中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，缓解便秘。

建议平时不要喝太多玉米汁，每天适量喝玉米汁对健康有益，喝太多对胃来说是一个很大的负担，不容易消化。同时，玉米汁不能与蜗牛一起食用，会引起腹胀和身体不适等。