毛蛋对肾好吗

毛蛋对肾好，不建议多吃。

毛蛋是指基本上发育成鸡的蛋。这种毛蛋富含蛋白质、氨基酸和维生素C，食用后能有效补充人体所需的多种营养素，增强人体免疫力，对气虚血虚引起的头晕、头痛等现象有很好的辅助治疗作用。而钙离子含量相对丰富，可以改善骨质疏松症患者的病情。男性吃鸡蛋还可以起到补肾壮阳的作用，并可以改善男性阳痿和早泄的症状。

注意在吃鸡蛋之前，应在高温下加热，以避免呕吐、腹泻等不良症状，吃毛鸡蛋时，应该选择新鲜。如果不新鲜，就会引起痢疾、食物中毒等。