减肥人群适合喝驼奶吗

减肥人群可以喝驼奶。

驼奶含有多种对人体有益的营养素，如蛋白质、钙、铁、锌等，并且脂肪和胆固醇的含量很低。这是一种高蛋白、低热量的饮品，饮用驼奶不会增加身体热量，因此不会影响减肥效果。驼奶的钙含量特别高，在减肥过程中补充钙可以促进脂肪燃烧，并对减肥起到辅助作用。在减肥过程中，应该少吃高脂肪含量的食物，不要吃高油含量的食物。因为这些食物的脂肪含量和油含量相对较高，长时间食用可能会导致肥胖。

建议患有糖尿病的患者，避免饮用，以免对病情造成不良影响。