鸡蛋放牛奶里煮好吗

鸡蛋放在牛奶里煮一般会有好处。

鸡蛋放在牛奶里煮属于高蛋白食品。含有蛋白质、维生素、脂肪等，对婴儿也有补钙的功效，还可以促进胎儿的大脑发育。有滋阴养颜、养血强身的功效，鸡蛋放在牛奶里煮富含矿物质和蛋白质，有平滑皮肤的作用。还具有提高免疫力、增强体质、疾病后恢复的作用。能为骨骼的生长发育、大脑发育提供营养。还对心脏有益。鸡蛋放在牛奶里煮性质温和，味道甘甜。具有健脾健胃、保护肠胃、促进胃肠道消化的作用。

建议消化道溃疡患者、缺铁性贫血患者、过敏患者等不宜食用。同时，忌与饮料一起食用。