盐蒸橙子什么时候吃效果好

盐蒸橙子，饭后一个半小时吃效果好。

具有消食、去油腻、生津、止渴、开胃、降气的功效。预防财富病，增加身体抵抗力，增加毛细血管弹性，降低血液胆固醇。经常吃橘子对高脂血症、高血压和动脉硬化症患者有益。清肠促进肠道蠕动，有利于清肠通便，清除体内有害物质。治疗咳嗽和感冒。预防癌症，减少胆结石，缓解女性压力。橘子的气味有助于缓解人们的心理压力，但只能帮助女性克服紧张，但对男性几乎没有影响。

吃橘子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇果酸会凝固，影响消化吸收。