39健康网

香蕉与什么食物相克不能同时吃

2022-09-01 15:26:02
王磊|副主任医师营养科

浙江大学医学院附属第一医院三级甲等

不能和香蕉一起吃的食物有山芋、红薯、土豆、酸奶等。香蕉凉爽甘甜,富含维生素、钾、镁、磷、蛋白质、糖等营养素。吃香蕉对避免高血压、肌肉痉挛和缓解疲劳有很好的效果。但是吃香蕉的同时吃别的东西时会破坏营养,导致不良后果。具体如下:

1、香蕉和山芋不能一起吃,一起吃会引起胃部不适和疼痛。

2、香蕉和红薯不能一起食用,会产生不良的生化反应,引起身体不适。

3、土豆和香蕉不能一起吃,一起吃饭会引起不良的生化反应,导致面部斑点。

4、酸奶和香蕉不能一起吃,一起吃会引起香蕉的不良生化反应,并出现致癌物质。

如果在吃香蕉时不小心吃了以上的食物,如果出现不良症状,建议及时前往医院就诊。