绿豆粉的热量高吗

绿豆粉的热量不高。

绿豆粉是一种低胆固醇、低钠、低不饱和脂肪酸的食物，每100克绿豆粉中只含有170大卡左右的热量，热量相对较低，患者平时适当的食用不会导致身体发胖。而且绿豆粉含有丰富的蛋白质，包括钙、铁、磷、镁等多种微量元素，具有清热利湿、解毒凉血的效果，每天适当食用，可以有效促进新陈代谢，还能补充一定的蛋白质和纤维素。

绿豆是凉性食物，建议患者不要长期食用绿豆粉，避免暴饮暴食，以免热量在体内堆积，日常生活中要坚持锻炼，增强身体免疫力，避免肥胖。