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做好的生蚝隔夜还能不能吃

2023-02-28 04:35:18
王磊|副主任医师营养科

浙江大学医学院附属第一医院三级甲等

做好的生蚝隔夜一般不吃。

生蚝是通常所说的牡蛎,味道鲜美、营养丰富,通常可以通过食用来吸收矿物质和微量元素,如钙和锌等,可以促进骨骼和牙齿生长发育,预防骨质疏松症,促进智力发育,从而补充身体所需营养。生蚝做好通常可以存放一夜,但应尽量将煮熟生蚝在冰箱中低温存放,这样生蚝就不容易变质,通常可以继续食用。需要注意,食用隔夜生蚝,需倒进锅里彻底加热。如果食用隔夜生蚝出现身体不适症状,应及时去医院进行诊断与治疗。

建议在日常生活中注意饮食合理搭配,避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜、水果等。