吃米糊有营养。还具有健脾开胃、润肠通便、养血美容等功效。米糊是一种具有一定黏度和稠度的半固态材料，由各种谷物经机械破碎和水煮糊化而成。除了钙、磷、铁、碘和锌等常规元素外，还有维生素A、D、维生素C和B。营养丰富，饭后有一定的补益作用。
1、健脾开胃：
米糊富含维生素C等营养成分，具有良好的健脾健胃作用。可以促进胃液和消化液的分泌，从而促进身体的消化，有效地增强食欲，并治疗消化不良、厌食症等症状。
2、润肠通便：
米糊富含膳食纤维，有利于促进胃肠蠕动，促进消化液分泌，有效预防习惯性便秘、便秘、便秘等症状。
3、具有养血美容的功效。
建议患者日常合理饮食。