小白菜和香菇能一起吃吗

小白菜和香菇一般能一起吃。

小白菜属于比较清淡的食物，维生素和膳食纤维含量比较高，适合高脂血症、高血压的患者进食。香菇属于菌类食物，其中含有维生素、矿物质、香菇多糖等，适量吃香菇能够为机体提供营养，但是避免一次性吃太多，防止发生消化不良。小白菜中富含的维生素以及香菇中富含的矿物质，能为机体提供营养，且不会发生不良反应，可以适量进食，对身体健康有一定的好处。

建议平时适当吃小白菜和香菇，也可以搭配食用其他的新鲜蔬菜和水果，但是任不要一次性摄入太多，以免加重肠胃的负担。