杏仁粉多久喝一次

杏仁粉可以天天喝。

杏仁粉可以每天吃，不要喝太多，因为喝太多也可能导致中毒等现象。杏仁粉含有天然维生素E，具有美容、促进皮肤新陈代谢和减少黑色素沉淀的功效。杏仁富含营养和维生素。膳食纤维和胡萝卜素不仅可以补充身体的能量，而且可以提高身体的素质和预防癌症。适当的饮食也可以滋养肠道，缓解便秘。然而，杏仁本质上很冷，有排便功能。因此，脾胃虚寒、腹泻、大便稀的人不宜食用杏仁或少量杏仁，以免引起身体不适，影响健康。

必须注意合理的饮食，养成良好的生活习惯，多注意休息。